Project Description

Goed voor de spieren maar vooral ook gezellig!

Een gezellige sportieve les voor dames en heren van 50+. Voor ieder op zijn eigen niveau aan te passen. Oefeningen op muziek, staand /of zittend op een stoel, in een ontspannen sfeer werken aan uw basisconditie.

Sportfit 50+ dames en heren

Dat meer bewegen goed is weten we allemaal wel. Maar wist u dat bewegen bij Tarzan ook ontzettend gezellig is? Geen saaie apparaten en wisselende deelnemers maar een vaste groep bekenden, waar u een plezierige les mee beleeft. U volgt de bewegingen van de trainster en doet oefeningen op bijpassende muziek. Deze oefeningen zijn soms met bal, soms met dynaband of met gewichtjes. In de gezellige ontspannen sfeer werkt u op uw eigen niveau aan uw basisconditie, evenwicht, coördinatie en motoriek. Lekker bewegen zorgt onder andere voor minder lichamelijke klachten, soepele gewrichten, sterke spieren en een betere doorbloeding.

ONDER BEGELEIDING VAN:

Carla de Vrij

WANNEER?

Donderdag 10:00 t/m 11:00

DOELGROEP:

Dames en heren in de leeftijd van 50+

Tarzan in beeld

Bezoek ons ook op Facebook en Instagram! #tarzanmoerkapelle

Meld je aan voor een proefles

Kom langs voor een gratis proefles en ervaar of de les wat voor je is.

Niet verplicht. Maakt het echter wel makkelijker om u te bereiken.
Bedankt voor je aanmelding! We nemen z.s.m. contact met je op.
Helaas, er is iets fout gegaan. Probeer het later opnieuw.